1日3分から楽しく運動が続く!音声フィットネスアプリ「BeatFit」

700以上のクラスを利用できる!運動を楽しく習慣化できるアプリ「BeatFit」をご紹介します。

  • 続きを見る
    • 音声に合わせて動くだけ!

      運動を習慣化したいけど、きちんと続けられるか心配…。そんな方にオススメしたいのが「BeatFit(ビートフィット)」。現役プロトレーナーによる音声ガイドを聞いたり、体の動かし方を動画で確認したりしながら、楽しく運動を続けられる音声フィットネスアプリです。月額1,480円(税込)のプランに加入することで、筋トレ/ストレッチ/ランニング/エアロビクスなど、12ジャンル700以上のトレーニングメニューを体験できます。

      トレーニングメニューは、約3分で終えられる手軽なものから、数十分の本格的なものまでをラインナップ。例えば、運動初心者向けの「肩こり解消 肩甲骨はがし」「二の腕引き締めルーティン」、中上級者向けの「ダッシュ&スキップで脚力強化」「三段プッシュアップ&ジャンプ」など、種類はさまざまです。自宅だけでなく、屋外でできるトレーニングも多数用意されています。

      トレーニングの開始から終了まで、個性的なプロトレーナーの方々が音声ガイドでサポートしてくれる点も大きな特長です。まるでパーソナルトレーナーかのように、軽快な音楽に合わせてトレーニング方法を教えてくれたり、励ましてくれたりします。これなら、モチベーションを保ってトレーニングを続けられるかもしれませんね。

      運動を続けたくなる♪

      楽しく運動を続けられる仕組みが充実している点も、特長の1つ。「ログ」画面では、週ごとの消費カロリーや受講時間/回数といったデータを確認できます。自分の頑張りを数値で把握できるので、やる気アップにつながりそうですね。

      「みんなの広場」では、運動に関する悩みや質問を投稿できるほか、気になる投稿に返信することもできます。おすすめのトレーニングメニューを聞いたりアプリの使い方を確認したり、ちょっとした疑問を共有できる便利な機能です。

      「BeatFit」では、1年を数か月の“シーズン”に区切り、各シーズンごとにさまざまなイベントが実施されます。具体的には、スタンプラリー形式の課題をクリアしていく「ミッション」や、仲間と運動を楽しむ「競争イベント」に参加可能。課題の達成度に応じて特典や表彰を受けられることもあるため、モチベーション維持に役立つでしょう。

      「BeatFit」は30日間の無料体験ができるため、誰でも気軽にお試しいただけます。アプリはiPhone/Android™ともに下記リンク先からダウンロード可能。さらにお得な年額/半年プランも用意されています。気になる方は、ぜひアクセスしてみてくださいね。

      [アプリ]
      BeatFit
      [アプリ]
      BeatFit

      ※動作確認はiPhone XS iOS ver15.2、Safariにて行っています。
      ※動作確認はXperia™ XZ2 Android™ 9、Google Chrome™にて行っています。
      ※一部の機種やOSでは動作しない場合があります。

      更新日:2022年03月03日

      スポーツ情報探すなら
      朝日・日刊スポーツ

      速報ニュース・最新スポーツ情報満載!

      トーチュウF1EXPRESS

      “モータースポーツ新聞”として親しまれている「東京中日スポーツ」の情報サイト

      Number Web

      スポーツ総合雑誌「ナンバー」の公式サイト。スポーツコラムを連日配信。

      ※ご利用上の注意
      本特集に掲載されているコンテンツは、ソフトバンク株式会社の公式サイトではない場合がございます。コンテンツ利用の際は各コンテンツの利用規約等をご確認の上、ご利用ください。お問い合わせは各事業者までお願いします。
      ※掲載内容は、2022年03月03日時点での情報になります。

      特集一覧を見る

ページトップへ