夜になると切り替わる! iPhone「Night Shift」、Android「ナイトライト」を自動でオンにする方法

iPhone「Night Shift」、Android「ナイトライト」を自動でオンにするには?設定方法をご紹介します。

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    • iPhoneの場合

      ディスプレイを目にやさしい暖色系の色合いに変えるiPhoneの「Night Shift」、Androidの「ナイトライト」機能。手動で機能をオン/オフできますが、毎日決まった時間になるとオン/オフを自動で切り替えることもできます。

      おやすみ前は目に負担をかけにくい色合いに、目覚める前には機能をオフにといった使い方ができるでしょう。iPhone、Android™別で設定方法をご紹介します。

      まずはiPhoneの場合から。「設定」アプリを開いたら「画面表示と明るさ」→「Night Shift」の順にタップしてください。遷移先の画面では「Night Shift」を自動でオン/オフする時間を設定したり、色温度を調整できたりします。

      自分の就寝、起床時間に合わせたい方は「開始終了」の欄をタップして、「カスタムスケジュール」を選択。あとはオンにする時間/オフにする時間を決めましょう。

      Android™の場合

      Androidの場合は機種によって設定方法が異なる場合があります。今回は、Xperia 1™を使って、「ナイトライト」を自動でオン/オフする方法をご紹介しましょう。

      まず「設定」アプリを開いたら「画面設定」→「詳細画面」の順にタップしてください。続いて「ナイトライト」を開きます。あとは「スケジュール」→「指定した時刻にON」の順にタップして、開始時刻/終了時刻を設定しましょう。これで設定完了です。

      おやすみ前にまぶしい画面をなるべく見たくない方。ぜひ機能を使ってみてはいかがでしょうか。

      ※動作確認はiPhone XS iOS Ver15.0、Safariにて行っています。
      ※動作確認はXperia™ XZ2 Android™ 9、Google Chrome™にて行っています。
      ※一部の機種やOSでは動作しない場合があります。

      更新日:2021年10月27日

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      ※掲載内容は、2021年10月27日時点での情報になります。

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