今は集中したい!そんな時はスマホの通知を一時停止する方法

集中したいのに、スマホの通知が気になる…。そんな方に向けて、スマホの通知を一時停止する方法、解説します。

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    • iPhoneの場合

      仕事や勉強中に届くスマホの通知。内容が気になって集中できない…と困った経験のある方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、スマホの通知をまとめてストップする方法、iPhone/Android™別でご紹介します。

      iPhoneで通知を一括オフにしたい方は、「おやすみモード」の利用がオススメです。睡眠中の通知をカットできるこちらの機能。設定を少し変更すれば、作業に集中したいときにも活躍してくれます。

      はじめに「設定」アプリを起動したら、「おやすみモード」をタップしてください。すると「おやすみモードの設定」画面が開くので、こちらから設定を変更します。

      「通知」欄の「常に知らせない」にチェックを入れて、「繰り返しの着信」の右にあるスイッチ(ラベル)をオフ。「着信を許可」欄は「誰も許可しない」に設定しましょう。あとは、「おやすみモード」の横にあるスイッチをオンにすればOKです。

      Androidの場合

      Androidで通知をストップしたいときは「フォーカスモード」がオススメです。Android 10と一部のAndroid 9で利用できるこちらの機能では、指定したアプリの起動や通知を一時的に制限できます。

      早速、使い方を解説しましょう。「設定」アプリを開いたら、「Digital Wellbeingと保護者による使用制限」をタップ。続けて「フォーカスモード」を選びます。

      「フォーカスモード」画面に移動したら、通知を停止したいアプリにチェックマークを入れてください。最後に「今すぐONにする」をタップすれば設定完了。選択したアプリの通知がカットされるほか、アプリの起動もできなくなります。

      「スケジュールの設定」では、「フォーカスモード」を有効にする時間帯を設定可能。手順は、開始/終了時刻を指定して、右上の「設定」をタップするだけでOKです。終了時刻になると「フォーカスモード」が自動でオフになるため、設定を切り忘れる心配がなくなります。

      なお今回は、Android 9を搭載したXperia 1™版で機能を利用しました。OSのバージョンや機種によっては、利用方法や機能が若干異なる場合もありますので、ご了承ください。

      ※動作確認はiPhone XS iOS Ver14.1、Safariにて行っています。
      ※動作確認はXperia™ XZ2 Android™ 9、Google Chrome™にて行っています。
      ※一部の機種やOSでは動作しない場合があります。

      更新日:2020年11月28日

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      ※掲載内容は、2020年11月28日時点での情報になります。

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