パーソナル情報から最適な献立を提案 病気予防や体調管理に役立つ料理アプリ「MENUS」

健康的でおいしい料理が誰でも作れる!栄養バランスの良い献立を提案するアプリ、「MENUS」を使ってみませんか?

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    • 健康的でおいしい献立を提案

      仕事や勉強で忙しい日々を送る方。できれば「自炊したいなぁ…」なんて思っていても、毎日の献立を考えるのは、なかなか大変ですよね。

      そこでご紹介したいのが、DMM.com提供の献立レシピ提案アプリ「MENUS(メニューズ)」。ユーザーの性別/年齢/体重/身長といったパーソナル情報をもとに、管理栄養士が監修した、おいしくて栄養バランスの良い献立を日替わりで届けてくれます。

      提案された献立を開くと、各料理の摂取カロリーや塩分量ほか、献立全体のタンパク質、脂質といった栄養情報をチェックできます。詳しい調理手順はもちろん、調理にかかるおおよその時間も把握できるので、自炊する際にきっと重宝するでしょう。

      さらに、献立を「買い物メモ」に追加すると必要な食材がすべてリスト化されるのも嬉しいポイント。チェックボタンも付いているので、食材の買い忘れ防止にも役立ちそうです。

      献立検索機能を使ってみよう

      病気予防や体調管理といった観点から献立を検索できる機能も便利です。糖尿病/高血圧/貧血/かぜといった項目を選択するだけで、それらの予防に適した献立を提案してくれます。

      和風や洋風、肉、魚といった料理ジャンルを指定して、献立を検索することも可能。冷蔵庫の“あまりもの”から献立を提案する機能も、使い勝手バツグンです。食材を3点まで入力すると、それらを使った献立を検索できるというもので、メインとなるメニューだけでなく副菜や汁物も一緒に提案してくれます。栄養バランスもバッチリです。

      献立を「お気に入り」に登録すると、ユーザー好みの料理を学習して提案の精度が高まるなど、便利機能が満載の「MENUS(メニューズ)」。iPhone/Android™ともに、無料でインストール可能です。今日の献立作りにお悩みの方、ぜひ利用してみてくださいね。

      [iPhoneアプリ]
      MENUS
      [Android™アプリ]
      MENUS

      ※動作確認はiPhone XS iOS Ver12.1、Safariにて行っています。
      ※動作確認はXperia™ XZ2 Android™ 8.0.0、Google Chrome™にて行っています。
      ※一部の機種やOSでは動作しない場合があります。

      更新日:2018年12月19日

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      ※掲載内容は、2018年12月19日時点での情報になります。

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